抗皱需要从两个方面着手，就是让表皮细胞变得有活力，衰老少一点、新生多一点，另一方面就是要增加胶原蛋白，让皮肤有弹性。
目前主要的抗皱产品或者方法有以下8类，下面详细分析一下各方法功效和特点：
1、含有人参成分化妆品：这个传统很久了。主要成分是人参皂甙，可以延缓衰老。不过现在比较少见了。人参用得最多的还是中国和韩国这一带啦。西方只有西洋参。有的厂家真真假假，也不晓得哪个真的含有人参成分，选择起来有些费神。或许只有自己弄些人参片泡水洗脸啦：）
2、护肤乳等常规化妆品：可以对皮肤起到滋润作用，有助于保持水分，有的也可以通过VE等延续皮肤衰老，有的含有SOD成分，也不错的。但是这类产品不能真正促进皮肤的新生。
3、换肤术：一般来说有化学换肤（基本上换有重金属类）和物理磨皮。这是饮鸩止渴的方法，把老细胞磨掉或者腐蚀掉，露出里面的嫩皮，让皮肤显得年轻的样子。但是这些嫩皮会加速衰老，最后皮肤变得一塌糊涂，所以强烈BS一些奸商打着什么“七天变个样”之类的口号坑害广大爱美JM！
4、生化类护肤品：最有效的应该是EGF了。EGF是表皮生长因子的缩写，1962年被Dr. Cohn发现，后来Cohn因为这个发现获得诺贝尔奖。EGF牛的地方在于只要极少的量，就可以显著促进表皮细胞的再生能力，让皮肤变得饱满、有光泽（因为细胞都是新生的嘛），从而延缓皮肤衰老。EGF的缺点是具有高度的活性，对保存条件非常严格，而且很贵。一般EGF的包装是非常小的，必须被保存在冰箱里，并且7天内必须被用完。这个也制约了EGF的普及。不过最近有新进展，中科院上海药物研究所一个研究员发明了一种EGF保活方法，可以使EGF的活性在常温上保持一年以上，他们已经成功的把EGF加到护肤品里去了，牌子叫生物阳光，有兴趣的JM可以关注一下。个人认为EGF抗皱产品应该是非常有前途的。
5、吃燕窝。我只在小的时候吃过两回啦，很好吃。不过不是为了美容。从原理上分析一下。燕窝的主要成分是蛋白质，这种蛋白质应该是非常容易吸收的。燕窝被消化后，变成氨基酸，被人体吸收，再被合成成蛋白质——或许它的氨基酸配比与人的胶原蛋白特别相似吧。不管怎么说，氨基酸多是有利于合成胶原蛋白的。所以燕窝能美容肯定不是空穴来风。但是燕窝实在是巨贵啊！想吃的JMS一天准备至少100块的开支吧。如果觉得花这么多银子太心疼的话呢，改吃黄豆炖猪蹄吧。猪蹄也含有丰富的胶原蛋白，猪皮里面也是。用文火长时间炖猪蹄，变成一扒就散的那种，消化就更容易啦。听说里面加点珍珠粉，可以炖得更香，没试过，不晓得是不是真的，呵呵。不过多吃猪蹄肯定是好处多多啦，猪骨头汤还可以补钙哦！
6、BOTOX注射。肉毒杆菌素注射，听说这个是好莱坞明星采用的方法啦。肉毒杆菌素可以显著减少皱纹，但是副作用也非常强，对神经有麻痹作用，注射的次数多了，会使肌肉僵硬，失去知觉。而且这个也非常贵，注册一次好象要几万吧，我不是太清楚。它属于管制范围，必须要有资质的机构才能注射，否则弄不好出人命的。
7、金丝植入。这几年炒得挺火的，不过在中国还未经SFDA批准，有些地下美容院在搞。据传闻这个技术是从好莱坞传过来的，但是偶没去过好莱坞啦，也不知道是真是假。工作原理是极细的金丝植入皮下，由于金丝是异源性物质，因此会刺激皮下结缔组织的再生，从而使皮肤变得饱满起来，据说做一次要十几万。考虑到它的安全性和实际功效性，觉得大家还是不要尝试了。
8、外用胶原蛋白类产品。美国有个Hydroderm好象比较热，我关注了一下，发现它很多人抱怨这个产品的效果只是临时的，类似于“拉皮术”。胶体涂在皮肤表面，水分蒸发后，就形成有弹性的胶膜，把皮肤给拉平了。但是一洗掉，皱纹又恢复原状了。
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